Frederiksværk Bokseklub

 


                                       

   

Er du en af vores nye talenter, eller har du bare lyst til at komme i form.

Aflæg os et besøg i

Halsnæs Kampsports center
Industrihaven 3
3300 Frederiksværk

Frederiksværk bokseklub har i sin nuværende form eksisteret siden 1973, og har undervejs udklækket mange Sjællandske, Danske, Nordiske og en enkel Europamester.

I dag er vi en moderne bokseklub som ud over at skabe boksetalenter, også hjælper mennesker i alle aldre, med at komme i form, ved hjælp af bokse træning.

Man kan gå til boksning fra man er 12 år, i nogle tilfælde tidligere, derimod er der ingen øvre grænse.

 

Du kan, efter du har modtaget det rette træning, komme på kampholdet. Vi tilbyder også boksning som motionsform, hvor du kan opnå gode fysiske resultater og komme i dit livs form eller bare holde formen ved lige.

Vi tilbyder en gratis prøvetime og giver ”kom i form garanti”. 


 

 

Det at bokse, kan forstås på mange måder. For nogen er det at bokse, lig med, at to udøvere slår løs på hinanden. Men for dem som forstår at mestre og bruge sporten positivr, betyder det også mere social tolerance og beherskelse af sine fysiske og psykiske grænser.

I vores moderne bokseklub, tilpasser vi træningen efter udøvernes fysiske færdigheder og alder og sørger for, at alle kan være med.

 


Boksetræningen er en fysisk aktivitet, som også er med til at stimulere udøvernes kropsbevidsthed.
Derfor har vi flere forskellige træningsmetoder, alt efter udøvernes ønske og de resultater den enkelte vil opnå. 
Træningen er tilpasset sådan, at alle kan være med, men samtidig er det en mulighed, at træne sig op til, en super god fysisk form og styrkelse af ens egen psyke, ved en mere intisiveret træning og en større teknisk sværhedsgrad.


Ud over at komme i god fysisk form og slå til en boksesæk, byder sporten også på meget grov- og finmotorisk træning. Det er vores erfaring, at vi gennem vores træning også styrker de sociale kompetencer. 

Som trænere lægger vi vægt på den rette vejledning og hård fysisk træning. Igennem dette oplever vi, at udøverne bliver mere afslappet og mere åbne overfor hinanden og andre. Vi ser ingen negativ konkurrence, men kun glade medlemmer, som får gode fælles oplevelser og relationer, som de efter træning kan tale om. 
De er efterfølgende ikke bare stolte af dem selv, men også stolte af den fælles bedrift. 

 

 

 

Vi træner 3 gange om ugen: Mandag, onsdag og fredag alle dage fra kl.18- 19.30

For Junior boksere/motionister 12-18 år, er kontingentet 600kr for 6 måneders træning.

For Senior boksere/motionister 18 + koster det 800 kr for samme perioder.

Kontingentperioden er fra 01. september- 28. februar og 01 marts – 31 august.

Kontingentet kan betales kontant i klubben, eller via MobilePay til kassereren...

(Husk navn, adresse og fødselsdato uden de sidste 4 cifre i cpr.nr)

 

Træningstøj/Udstyr:

Indendørs sko er ”krav”, men træningstøj bestemmer du selv, alt efter hvad du bedst føler dig tilpas i.

Hvad bokseudstyr angå, kan du låne f.eks boksehandsker, men vi anbefaler at du køber dit eget udstyr, som vi naturligvis er behjælpelig med, eller kan anskaffe for dig.

I klubben kan vi tilbyde en

  • Basis motionist pakke:
    • Håndbind, boksehandsker & sjippetov til   550kr.
  • Tilkøb for øvede og kampboksere:
    • Tandbeskytter    50 kr.
    • Håndbind            75 kr.
    • Bokse Hjelm     400 kr.

 

 

Kontaktoplysninger:

Cheftræner Miro Paunovic, 60640961 eller miropaunovic1@gmail.com

Formand: Jimmi Andersen, 25388010 eller jiha@kemp-lauritzen.dk